100-дневный воркаут в Иркутске

23-го сентября в Иркутске и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут в рамках которой расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут — это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов — будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut — фитнес городских улиц». По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

 

22 ноября

Мастер-классы «Спонсор в деле»

24 ноября состоится «Мистическая» ночь кино!

День домашних животных в иркутском зоосаде

21 ноября

Концерт «Long Live Rock’n’Roll» в эту субботу!

Лекция о секретах популярности итальянской кухни

20 ноября

Чайная церемония в «Молчановке»

Совсем скоро пройдет концерт «Легенды русского рока»

17 ноября

Экскурсия «Вперед, за шишками» в это воскресенье

День рождения Деда Мороза в «Любо-Городе»

Игра «Музыкальная мафия» на выходных

16 ноября

Выставка — ярмарка авторских подарков на выходных

В воскресенье пройдет лекция «Ваш здоровый питомец»

15 ноября

Первый в России онлайн квест для студентов собрал более 5 тысяч участников

Межвузовский конкурс студенческих информационных ресурсов «ГОС»

Фестиваль еды «Что Где Есть в Иркутске 2017»

Экускурсия в Иволгинский дацан из Иркутска

Концерт «ЗНАК КАЧЕСТВА» в эту субботу

14 ноября

Лекция о Байкале во французском кинематографе

Концерт Иркутского stand up-клуба 8 декабря!

13 ноября

Мастер-классы «Спонсор в деле» пройдут 26 ноября