100-дневный воркаут в Иркутске

23-го сентября в Иркутске и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут в рамках которой расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут — это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов — будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut — фитнес городских улиц». По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

 

20 февраля

Разговор о travel-съемке c альпинистом Сергеем Руденко

Открыта регистрация на самый престижный конкурс для настоящих профсоюзных лидеров!

19 февраля

Интеллектуальная игра «Географический квиз»

Выставка «Образование в сфере гостеприимства в Швейцарии»

Второй всероссийский молодежный фестиваль социальной рекламы «#ИскусствоЖить»

Стартует крутой фитнес-проект «Я могу — я буду»

17 февраля

Чемпионат России по чтению вслух!

Масленица в стиле «Сибирского цирюльника»

16 февраля

Мотивационная встреча «Карьера в стиле Мерседес» состоится в ближайшие дни!

14 февраля

Бесплатные курсы русского языка по пятницам

«Star Bars» приглашает на вечеринку «Без пяти минут весна»

13 февраля

Чемпионат по поеданию блинов состоится совсем скоро!

День всех влюбленных в Иркутском зоосаде

12 февраля

Семинар «Суперпамять человека и её возможности»

Арт-вечер «Революция восприятия» состоится 16 февраля

09 февраля

Мастер-класс «Парные футболки»

08 февраля

Вечеринка для всех влюбленных в стиле Hollywood

07 февраля

Февральский поэт батл не за горами!

Получи саженцы в обмен на макулатуру и пластик!

06 февраля

МАСТЕР-КЛАСС по сухому фелтингу «Теплая сова»