100-дневный воркаут в Иркутске

23-го сентября в Иркутске и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут в рамках которой расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут — это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов — будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut — фитнес городских улиц». По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.

 

24 сентября

Фото-пленэр «Байкал в твоем ВУЗе»

19 сентября

«Перо underground’a» новый сезон

17 сентября

Вера Полозкова выступит с новой программой

12 сентября

«Зачетная весна 2»: в Иркутске впервые снимут молодежный сериал

10 сентября

100-дневный воркаут в Иркутске

07 сентября

Obladaet выпустил новый трек

Штаб студенческих отрядов приглашает на работу и подработку

02 сентября

Игра «Ермака» против «Сокола» 3 сентября в Иркутске.

31 августа

Форум молодых писателей пройдет в Иркутске

30 августа

Фестиваль «Байкальский ветер-2017» пройдет с 4 по 8 сентября

Новая музыка в России

Группа ЛСП презентует свой новый альбом в Иркутске

24 августа

Международный фестиваль уличного кино пройдет в Иркутске

21 августа

Иркутск в топе городов, где можно выпить кофе.

13 августа

ИГУ объявил конкурс фотографий

Как дома

12 августа

ИГУ объявил видео-конкурс

10 августа

Первый эко-фестиваль пройдет в Иркутске 12 августа

01 августа

Музыкальный фестиваль «Байкал-Шаман. Живой» состоится 3-6 августа

23 июля

Экскурсия «Колчак в Иркутске» пройдет 28 июля