В течение каждой сессии студент находится в стрессовом состоянии из-за постоянных переживаний и нехватки времени. Чтобы молодые люди научились держать себя под контролем, бизнес-школа «Формула успеха» проводит тренинг «Студенческая жизнь без стресса», предназначенный для студентов 1-3 курсов, который состоится 15 апреля
Благодаря тренингу ты узнаешь:
- различные способы запоминания учебного материала;
- приёмы саморегуляции и релаксации;
- способы снижения предэкзаменационного напряжения;
- как составлять график подготовки к экзамену;
- как вырабатывать конструктивное поведение во время сдачи предмета;
- как увеличить выносливость и работоспособность;
- как научиться контролировать своё физическое и эмоциональное состояние
Когда: 15 апреля в 14:30
Где: ул. Советская, 128, офис 1
Предварительная запись по телефону: 8 952 636-91-24