Приходи на пробный урок по растяжке, порадуй свое тело!
Растяжка способствует балансировке тела. Это означает, что они устраняют искривления и нарушения в суставах, вызванные дисбалансом в силе и гибкости мышц.
Уходят боли в спине, выравнивается осанка, заметно улучшается координация движений. Походка и движения становятся сильными и грациозными.
При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.
Регулярные тренировки на гибкость заметно разгоняют обмен веществ. Это крайне полезно в любом случае, как для общего здоровья и тонуса, так и для снижения веса. Ведь чем быстрее обмен веществ, тем подвижнее, стройнее и энергичнее человек.
Практика стретчинга позволяет намного лучше владеть своим телом, напряжением и расслаблением, обостряет ум.
Вы обязательно отметите: отличный сон, возросшую энергию и подвижность, выносливость и силу.
Когда: четверг 18:40 и воскресенье 19:00
Где: школа танцев «Авенида», Байкальская, 244а/2, 3 этаж
Пробное занятие: 150 рублей
Предварительная запись: 89148800028
