Пробный урок по растяжке от школы танцев «Авенида»

Приходи на пробный урок по растяжке, порадуй свое тело!

Растяжка способствует балансировке тела. Это означает, что они устраняют искривления и нарушения в суставах, вызванные дисбалансом в силе и гибкости мышц.

Уходят боли в спине, выравнивается осанка, заметно улучшается координация движений. Походка и движения становятся сильными и грациозными.

При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.

Регулярные тренировки на гибкость заметно разгоняют обмен веществ. Это крайне полезно в любом случае, как для общего здоровья и тонуса, так и для снижения веса. Ведь чем быстрее обмен веществ, тем подвижнее, стройнее и энергичнее человек.

Практика стретчинга позволяет намного лучше владеть своим телом, напряжением и расслаблением, обостряет ум.

Вы обязательно отметите: отличный сон, возросшую энергию и подвижность, выносливость и силу.

Когда: четверг 18:40 и воскресенье 19:00

Где: школа танцев «Авенида», Байкальская, 244а/2, 3 этаж

Пробное занятие: 150 рублей

Предварительная запись: 89148800028

22 апреля

Прямой эфир ППОС ИГУ: Общежития

21 апреля

Вечер памяти поэта А.Гайдая

Финал конкурса «Лица ИГУ»

20 апреля

Встреча с шеф-редактором новостей «Сей Час»

19 апреля

Закрытие «Недель науки ИГУ»

17 апреля

Регистрация на «Бессмертный полк»

Открыта регистрация на Лигу ВУЗов по «Что? Где? Когда?»

Бибилоночь в ОЮБ им. И.П. Уткина

16 апреля

Проект Общества молодых краеведов: «Диалог с экспертом»

15 апреля

«Диалог на равных»: управляющая филиала ВТБ в Иркутске, Александра Макарова

Открытый микрофон в «Сморреброде»

Прощальный вечер «Побег» проекта Хунд

12 апреля

Все на «Тотальный диктант»!

11 апреля

Пластический спектакль «В мире снов»

Приходи на «ФотоОхоту»!

«Недели науки ИГУ»: Тротуарная астрономия

10 апреля

Создай свою бизнес-империю на «Неделях науки ИГУ»

Новости Профкома: материальная помощь

«Вальс Победы» открывает второй набор участников

08 апреля

Время творчества на «Недели ИГУ»