Пробный урок по растяжке от школы танцев «Авенида»

Приходи на пробный урок по растяжке, порадуй свое тело!

Растяжка способствует балансировке тела. Это означает, что они устраняют искривления и нарушения в суставах, вызванные дисбалансом в силе и гибкости мышц.

Уходят боли в спине, выравнивается осанка, заметно улучшается координация движений. Походка и движения становятся сильными и грациозными.

При сидячей работе или малоподвижном образе жизни даже короткие упражнения на гибкость заметно улучшают состояние и бодрят.

Регулярные тренировки на гибкость заметно разгоняют обмен веществ. Это крайне полезно в любом случае, как для общего здоровья и тонуса, так и для снижения веса. Ведь чем быстрее обмен веществ, тем подвижнее, стройнее и энергичнее человек.

Практика стретчинга позволяет намного лучше владеть своим телом, напряжением и расслаблением, обостряет ум.

Вы обязательно отметите: отличный сон, возросшую энергию и подвижность, выносливость и силу.

Когда: четверг 18:40 и воскресенье 19:00

Где: школа танцев «Авенида», Байкальская, 244а/2, 3 этаж

Пробное занятие: 150 рублей

Предварительная запись: 89148800028

14 ноября

Открытая игра в пейнтбольном клубе «Комбат»

Техническая вечеринка «Открытый микрофон» (ТНТ) в Иркутске!

Фестиваль «Новое немецкое кино»

12 ноября

Всероссийская молодежная акция «Recycle it» в ИГУ

Пробное занятие по Аргентинскому танго для тебя!

11 ноября

Общайся на немецком с участниками клуба «Место встречи — немецкий язык»

«Ассоциация “зелёныx” вузов России» объявляет набор Послов Ассоциации

09 ноября

Экскурсия в Байкальскую обсерваторию

Презентация «Work and Travel USA 2019» в Иркутске

Проведи время с умом вместе с «QUIZ»

06 ноября

Поэтический вечер «22» состоится уже в это воскресенье

«Emergenza Festival» в Иркутске

05 ноября

Окунись в мир моды уже в эту субботу!

Экскурсия по звёздному небу

01 ноября

«Свободный литературный микрофон» состоится 3 ноября

Начни осваивать профессию будущего на «Дне 1С:Карьеры 2018»

31 октября

Пробный урок по растяжке от школы танцев «Авенида»

Форум Байкальского открытого университета

Выставка «2017. Pirelli Calendar by Peter Lindbergh and More…»

Розыгрыш от ППОС ИГУ ждет тебя!